Habituation 與 Adaptation


Habituation (習慣) 和 Adaptation (適應) 兩個字眼在中文的意思也好像差不多,都是接受了某些事情,文意上可以互相替換使用。這邊的 adaptation 不指動物適應環境進化那種哦,純粹是行為上或心態上那種。

小美的老公每天都會打她,日子有功,她習慣了/她適應了。就算是英文,這兩字有時也是能互換使用也沒有明顯語意問題的。

May adapts to the violence of her husband / May habituates the violence of her husband.

都是日子有功,對某些事情就接受了,再不會大驚小怪。

不過在心理學或行為學上面,這兩個概念既從根底裡不一樣的。最根本的分別,就是 Habituation 的過程中動物有學習到新事物,而 Adaptation 則沒有任何學習。當然這些都是實驗室內排除了其他因素後得出的結論,現實中往往都是什麼都有的,只是比例多與少的問題。

 

Adaptation

所有生物之所以能作出反應,都是由感知神經元 (sensory neurons) 探測外界的變化,然後透過中樞神經系統下達指令,讓運動神經元 (motor neurons) 控制筋肉的收縮以做出相應的動作。

Adaptation 純粹是神經元疲勞不能運作的結果。經過休息後,動物又馬上會可以做出原先的反應。因為他們不作出反應純粹是神經元疲勞引致不能正常運作,所以過程中沒有學習的。